Confiance en soi

Vous éprouvez des difficultés à vous exprimez, à verbaliser vos ressentis, à trouver votre place, à dire non, à vous engager dans le changement, à affirmer votre point de vues, vous vous sous estimez, vous avez du mal à développer votre réseau social, à développer une relation amoureuse…

Vous manquez de confiance en soi et vous ressentez le besoin de passer un cap, d’agir et de ne plus subir.

Je vous accompagne dans ce chemin, certes délicat, mais au combien gratifiant et constructif vous permettant de vous sentir vivant et acteur de vos choix. Le coaching de confiance en soi vous permet de trouver le chemin vers de nouvelles compétences ou aptitudes, d’expérimenter de petits succès quotidiens, de croire en votre capacité à effectuer des changements et à atteindre vos buts, à surmonter les difficultés et déceptions, et à inviter votre entourage à vous voir sous un nouveau jour.

Le développement de la confiance en soi ne se décrète pas et est souvent multifactoriel. Nous explorerons ensemble les bases de ce manque de confiance et les ancrages que vous avez développés tout au long de votre parcours de vie. Vous visualiserez, ressentirez et exprimerez les bénéfices de la confiance en soi, dépasserez les difficultés et les croyances liées à votre comportement actuel, mobiliserez vos ressources et élaborerez de nouveaux ancrages pour vous projeter dans un avenir plus léger et créatif.

Un coaching de confiance en soi nécessite entre 8 et 12 séances espacées de deux semaines afin d’expérimenter de nouvelles situations et de ressentir le bénéfice de vos actions.